La melatonina no es una pastilla para dormir. Te explicamos cómo funciona January 13, 2022 Auto Bot Anxiety and Stress, Content Type: Service, Dreams, Insomnia, Jet Lag, Melatonin (Hormone), Psychology and Psychologists, Quarantine (Life and Culture), Sedatives, Sleep 0 La “hormona vampiro” puede actuar como una dosis de puesta de sol, al engañar a tu cuerpo para que sienta que es hora de dormir.