आजकल के बिज़ी शेड्यूल में हम समय बचाने के लिए बाज़ार से महंगे- महंगे प्रोडक्ट्स खरीदकर त्वचा पर लगा लेते हैं। बिना ये सोचे कि इनमें कितनी तरह के केमिकल्स मिले होते हैं, जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आपको कुछ टिप्स पता होनी चाहिए। हर्ब्स में ऐसे कोई हार्मफुल केमिकल नहीं होते हैं, जिनसे हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचे। यह त्वचा को केवल ऊपर से ग्लोइंग और खूबसूरत नहीं बनाते बल्कि अंदर से भी हेल्दी करते हैं। इनके लिए ज्यादा खर्च करने की ज़रुरत भी नहीं पड़ती क्योंकि ये हर घर के आंगन या फिर किचन में ही मौजूद होते हैं। इन हर्ब्स में नीम, तुलसी, पुदीना, एलोवेरा, हल्दी, मुल्तानी मिट्टी आदि शामिल हैं। ये सभी त्वचा के लिये काफी लाभदायक होते हैं और त्वचा संबंधी किसी भी समस्या को दूर करने में सक्षम होते हैं। नियमित रूप से कुछ दिन इन्हें लगाने पर ही आपको अंतर साफ नज़र आने लगेगा।
त्वचा को निखारने के लिए बेहतरीन हर्बल जड़ीबूटियां
हालांकि कुछ लोगों की त्वचा इतनी अधिक सेंसिटिव होती है कि हर्ब्स उन्हें सूट नहीं करते। एक्सपर्ट का भी यही मानना है कि हर्ब को तभी लगाएं जब वो आपकी स्किन पर सूट करे। अगर किसी हर्ब को त्वचा पर लगाने से जलन या रैशेज़ होने लगें तो इन्हें तुरंत ही पानी से धो लेना चाहिए।
● नीम
नीम का इस्तेमाल पुराने समय से ही एक औषधि के तौर पर किया जा रहा है। नीम की पत्तियां दो तरह की होती हैं, मीठी और कड़वी। इनमें मौजूद एंटी- बैक्टीरियल, एंटी- फंगल और एंटी- पैरासिटिक जैसे गुण त्वचा के लिए बेहद असरकारक हैं। नीम की पत्तियों में कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाये जाते हैं, जो आपकी त्वचा की देखभाल करने के साथ ही उसे तमाम तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से भी दूर रखते हैं। स्किन को हेल्दी और कील- मुंहासों से दूर रखने के लिए भी नीम एक अच्छा विकल्प है। इतना ही नहीं नीम की पत्तियां एंटी- एजिंग की समस्या के लिए औषधि का काम करती हैं। ऑयली स्किन वालों के लिए तो ये वरदान से कम नहीं। ये न सिर्फ चेहरे पर जमे एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करती है बल्कि त्वचा पर होने वाले दाग- धब्बे और निशानों को भी दूर करती है।
● एलोवेरा
एलोवेरा हर घर में आसानी से पाया जाने वाला पौधा है। इसके साथ ही ये एक कमाल का हर्ब भी है। हमारी स्किन के लिए एलोवेरा किसी वरदान से कम नहीं। हर रोज थोड़ी-सी मात्रा में एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाने से स्किन संबंधित हर तरह की समस्या जैसे मुंहासे, दाग- धब्बे, रेड स्पॉट्स, रैशेज आदि से छुटकारा मिलता है। एलोवेरा चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाता है। ये स्किन के खुले पोर्स को बंद करने, बढ़ती उम्र के निशानों को रोकने, त्वचा में निखार लाने और दाग- धब्बों को दूर करने सहित कई स्किन प्रॉब्लम से निजात दिलाने में सक्षम है।
● हल्दी
हर घर के किचन में राज करने वाली हल्दी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाती है बल्कि खूबसूरती में भी चार- चांद लगाती है। यहां तक कि शादी की रस्में भी बिना हल्दी के अधूरी होती हैं। होने वाली दुल्हन के चेहरे पर चमक व निखार लाने के लिए भी हल्दी लगाने की सलाह ही दी जाती है। हल्दी के इस्तेमाल से चेहरे पर ग्लो कैसे लाए हल्दी में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं। हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी- वायरल, एंटी- फंगल और एंटी- इंफ्लेमेट्री जैसे कई बेहतरीन गुण पाए जाते हैं। हल्दी में मौजूद एंटी- बैक्टीरियल गुण कील- मुंहासों के उपचार में मदद करते हैं।
● मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी को खासतौर पर खूबसूरती बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। ये एक बेहतरीन क्लींजिंग प्रोडक्ट है जो स्किन को मुलायम बनाने में मदद करता है। अनेक पोषक तत्वों से भरपूर मुल्तानी मिट्टी जब चेहरे पर लगाने के बाद धीरे- धीरे सूख जाती है, तो स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल को हटा देती है। इसके अलावा ये एक बढ़िया फेस मास्क भी है जो चेहरे पर कई तरह से काम करके इसे खूबसूरत बनाती है। इसमें हाइड्रेटेड एल्युमिनियम सिलिकेट होता है और इसके अलावा मैग्नीशियम, सोडियम और कैल्शियम की भी अच्छी मात्रा होती है। मुल्तानी मिट्टी का उपयोग बहुत समय से कॉस्मेटिक्स और डर्मेटोलॉजी में किया जा रहा है।
